A cura di Stefania Colombo
Un libro per chi vuole finalmente liberarsi da stress, preoccupazioni, ansia e senso di limitatezza, senza dover cambiare radicalmente la propria vita, né aggiungere compiti ed esercitazioni lunghe e faticose alla già frenetica vita quotidiana. In modo ironico e irriverente l’autore invita infatti a seguire l’antica filosofia orientale del qui ed ora, lasciandosi alle spalle i formalismi e le imposizioni della società attuale e soprattutto le innumerevoli recriminazioni mentali che fiaccano la mente e prosciugano le energie (a dir la verità l’autore utilizza espressioni molto più colorite!). Il metodo Vaffa alla fine è la vera ancora di salvezza del genere umano perchè ridimensiona desideri ed ambizioni, ma anche imposizioni e falsi valori, i quali, dismessa la maschera abbagliante che li contraddistingue, si rivelano nella loro totale fragilità ed inadeguatezza. Il metodo Vaffa è valvola di sfogo, è sostegno nei momenti difficili, è forza e lucidità mentale nei momenti di grande energia e vitalità e soprattutto è quanto di più schietto e genuino una persona possa avere tra le proprie mani per vivere finalmente una vita serena, appagante e libera da costrizioni e “falsi dei”. Perchè in fondo, l’origine di tutti i problemi è il voler prendere tutto troppo sul serio, mistificare tutto e dare troppa importanza “alle cose importanti”. Il metodo Vaffa dunque non soltanto aiuta a ridimensionare ogni situazione ed evento, ma soprattutto aiuta finalmente a collocare ogni tassello della propria vita esattamente al proprio posto… e se per caso tale posto sembra essere mancante? Semplice significa che “quella cosa” non era poi così importante, quindi con un bel “Vaffa” è lecito gettarselo alle spalle e vivere più leggeri. Testato con successo dai partecipanti dei numerosi ed affollatissimi corsi che l’autore tiene periodicamente, il metodo Vaffa affonda le proprie radici su una solida base scientifica e su filosofie di antichissime origini modellandosi poi sulla quotidianità più reale e frenetica dei giorni nostri. Ecco il motivo per cui funziona davvero: semplicità di applicazione non fa mai rima con improvvisazione e banalità.